REAL FIELD MEAL Couscous mit Linsen und Spinat
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- vegetarischer Eintopf als Hauptmahlzeit im Beutel
- Couscous mit Linsen und Spinat
- gefriergetrocknet
- 6 Jahre MHD
- zubereitet 690 Gramm
- 705 kcal
Die gesunden und nahrhaften warmen Hauptmahlzeiten von REAL FIELD MEAL sind NATO-erprobt und liefern reichlich täglich benötigte Nährstoffe. Sie wurden ganz speziell für herausfordernde Situationen entwickelt, in denen du rasch viel Kalorieren benötigst. Die verschiedenen Menüvarianten gewährleisten die Aufnahme von Nährstoffen aus verschiedenen Quellen wie Fleisch, Fisch, Geflügel, Kartoffeln, Nudeln, Reis und Gemüse.
Zutaten:
Couscous (Weizen) (32%), Linsen (13%), Sojaprotein (Soja (98%), Gewürze, Salz, Antioxidantien (Rosmaringeschmack)) (12%), Karotte, Zwiebeln, Sahne (Milch), grüne Bohnen, Blumenkohl (4%), Maisstärke, Rapsöl, Spinat (2,7%), Sellerie, Sojasauce (Soja, Salz, Essig), Gemüsebouillon (Salz, Glukosesirup, Aroma, Zwiebeln, modifizierte Stärke, Maltodextrin, Rapsöl, Gemüsekonzentrat, Gewürze, Zucker, Essigextrakt), Knoblauch, Gewürze, Antioxidantien (Ascorbinsäure)
Zubereitung:
Trenne die obere Seite des Beutels entlang der Markierung ab. Füge warmes Wasser bis zur Linie (5,3 dl) hinzu. Rühre um, verschließe den Beutel mit dem Verschluss und lasse die Mahlzeit 8 Minuten ziehen. Fertig.
| Nahrungsmittel-Typ: | Hauptmahlzeit |
|---|---|
| Herstellungsvariante: | Gefriergetrocknet |
| Ernährungsvariante: | Vegetarisch |
| Allergene: | Laktose, Sellerie, Soja |
| Haltbarkeit (ab Herstellerdatum): | 6 Jahre |
| Lagerung: | Kühl und trocken lagern |
| Marke: | Drytech Norwegen |
| Gewicht: | Netto: 182 g, Brutto: 210 g, Zubereitet: 690 g |
| Nährstoffangaben | pro 100 g | pro Portion |
| Energie (kJ) | 1790 | 2954 |
| Energie (kcal) | 428 | 705 |
| Fett (g) | 14 | 23 |
| ↳ Davon gesättigte Fettsäuren (g) | 5 | 8 |
| Kohlenhydrate (g) | 56 | 92 |
| ↳ Davon Zucker (g) | 5,8 | 9,6 |
| Ballaststoffe (g) | 3,9 | 5,4 |
| Protein (g) | 2 | 3 |
| Salz (g) | 3 | 5 |
| Wasser (%) | Max 5 % |
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